Entrades
-
Ioga Integral
El Ioga Integral El Ioga Integral és un camí d’unificació: del cos, la ment i l’esperit. Una experiència completa que ens convida a viure amb més presència, calma i coherència interior Aquest estil de ioga incorpora àrees com asanes (postures físiques), pranayama ( control de la respiració), meditació, kriyas (purificacions), mantres i Ioga Nidra…